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am Fluss Ticino gelegenes Grotto

Ein kleiner Strand am Fluss Ticino verleitet zum Baden und danach zu einem guten Apéro im Schatten von Weinbergen und Bäumen. Entfliehen Sie der Hitze des Sommers und dinieren Sie im Grotto Pescatori in Giornico.

Die Lage des Grottos

Sie finden das Grotto Pescatoro auf Google Maps hier.

Lernen in ungezwungener Umgebung

Anlehnend an die Lernsoft Pratteln generiere ich für Sie eine Lernsoft Anlass im Tessin in Bellinzona.
Lernen Sie in kleiner Gruppe an einem Abend die Grundlagen der KI Kennen. Lernsoft Bellinzona zeigt Chat GPT und hilft gut zu prompten. Treffen Sie sich zusammen mit gleichgesinnten Menschen und erfahren Sie in zwei Stunden die Grundlagen der künstlichen Intelligenz mit Chat GPT.
Von einem einfachen Prompt bis zur Lösung komplexer Fragestellungen erhalten Sie an diesem KI Abend bedeutende Informationen welche Ihnen weiterhelfen, sich in dem Thema weiter zu entwickeln.

Kosten Besuch Lernsoft Bellinzona

Der Besuch der Lernsoft in Bellinzona ist kostenlos. Ein finanzieller Obolus ist sehr willkommen. Gerne auch in Form eines Mitbringsel, zum Beispiel eines Kuchens zum Anlass.

Weitere Informationen zum KI Abend

Finden Sie weitere Informationen zum Prompten mit der KI auf meiner Hauptseite unter https://markus-winter.ch/dienstleistungen/ki-promten/.

Kontakt zu Lernsoft Bellinzona

Kontaktieren Sie mich unverbindlich für Kontakte um die Grundlagen der künstlichen Intelligenz zu erlernen.

KI-FAQ

Testen mit Echo Mailer

Ein Echo Mailer ist ein automatisches System, an welches man ein Mail senden kann. Der Echo Mailer antwortet in kürzester Frist automatisch und zeigt dadurch die Funktionalität des eigenen Mail System und wie die an den Auto Responder gesendete Mail ausschaut. Diese Systeme werden oft auch Mail-Reflektoren oder Autoresponder genannt.

Es war einmal echo@tu-berlin.de…

Früher war echo@tu-berlin.de einer der meist verwendeten Auto Responder um seine eigene Mailadresse zu testen. Leider wurde das System aufgrund eines Wechsels der Universität von früher Unix zu neu Windows eingestellt.

Aktuelle Auto Responder

Als würdige Alternative des abgeschalteten dienst der Universität Berlin ist der Echo Dienst von der Universität Wien bekannt. Er ist erreichbar unter der Mail Adresse echo@unive.ac.at.

Weitere Informationen zum automatisierten echo Antworten finden Sie auch auf meiner Hauptseite unter Echo Mailer.

Unterstützung

Für die Automatisierung regelmässiger Kontrolle der Funktionstüchtigkeit ihrer MailAdressen unterstütze ich Sie gerne in der Entwicklung professioneler Test-Systeme. Kontaktieren Sie mich unverbindlich um die Funktionalität ihrer Mail-Adressen sicher zu stellen.

Das Wetter ist oft nicht unerheblich

Auch wenn wir in den Nachrichten alle 30 Minuten eine Wetterübersicht erhalten können, ist das Wetter oft hinter dem nächsten Berggipfel ein anderes als in den Nachrichten erwähnt. Dies hat aber nichts mit den Qualitäten der Wetter Redaktionen zu tun, sondern viel mehr mit der Schwierigkeit den Launen der Natur eine Prognose zu entlocken.
Auch ist das Wetter oft nicht auf einen spezifischen Ort zugeschnitten. Zum Beispiel wird in den Nachrichten kaum über das Wetter im Bellinozneser Vorort Castione im Tessin berichtet sondern allgemein von der Südschweiz.

Aktuelles Wetter in Castione

Damit Du Dich nicht vom Wetter in in diesem Vorort von Bellinzona überraschen lassen musst, habe ich hier eine Übersicht von live WebCams https://www.meteoblue.com/de/wetter/webcams/bellinzona_schweiz_2661567 für Castione.

Wenn Du also heute mit mir ein Spritz Aperol in einem Gartenrestaurant geniessen möchtest, dann zeigt Dir ein Blick auf die aufgelisteten WebCams wie die Wolken oder die Sonne in Bellinzona und Umgebung aktuell aktuell ausschaut.

Ich bin zu dick

Eine von vielen Menschen immer wieder geäusserte Aussage: „Ich bin zu dick, ich sollte weniger Essen.“
Doch wie viel soll man wirklich essen? Und ist „weniger Dick zu werden“ wirklich eine Frage des weniger Essens?

FDH, Friss die Hälfte

Ein oft gehörtes Motto ist FDH. Friss die Hälfte. Das könnte bestimmt eine Überlegung wert sein. Denn wer sagt denn, dass man nach der Hälfte des Tellers nicht genauso satt ist?

Wie funktioniert Hunger?

Ein Energiemangel des Körpers wird durch ein lebenswichiges Signal, dem Hunger angezeigt. Hunger ist ein komplexes Zusammenspiel der körpereigenen Hormonen wie hauptsächlich Ghrelin und dem Gheirn Hypothalamus. wenn der Magen leer ist und der Blutzuckerspiegel sinkt. Dabei sendet der leere Magen über die Nervenbahnen Signale an das Gehirn, was zu dem typischen Magenknurren und dem Verlangen nach Essen führt.
Bei Hunger kann man sich schlechter konzentrieren, weil dem Gehirn Zucker (Glucose) fehlt – manche Menschen fühlen sich dann auch reizbar oder gar wütend. 

• Hormonelle Steuerung: bei leerem Magen, schüttet die Magenschleimhaut das Hormon Ghrelin aus. Das das Ghrelin signalisiert dem Gehirn Hunger. Im Gegensatz dazu sinkt der Spiegel des sättigenden Hormons Leptin, das in den Fettzellen gebildet wird.
• Gehirn (Hypothalamus): Der Hypothalamus fungiert als Steuerungszentrale, die Signale aus Magen, Blutzucker und Fettgewebe verarbeitet und das Hungergefühl auslöst.
• Magenknurren: Wenn der Magen leer ist, bewegen sich dessen Muskeln weiter, was Gase und Flüssigkeit im Magen bewegt und die typischen, hörbaren Knurrgeräusche verursacht.
• Appetit vs. Hunger: Der Hunger ist das körperliche Bedürfnis nach Energie, während der Appetit oft durch äussere Reize wie Gerüche und dem Anblick des Essens ausgelöst wird und eher mit Genuss zu tun hat.
• Langfristige Regulation: Der Körper versucht über das Hormon Leptin sein Gewicht im Gleichgewicht zu halten, indem es bei mehr Körperfett das Hungergefühl hemmt.

Wo nimmt man bei Hunger ab?

Bei Hunger nimmt der Körper nicht gezielt an einer Stelle ab, sondern der Körper baut Fettreserven am ganzen Körper ab. Es beginnt oft im Gesicht, an den Armen und am Rücken, bevor Bauch, Hüften und Oberschenkel folgen.
Zunächst werden nach ca. 24 Stunden die Glykogenspeicher (in der Leber) aufgebraucht, danach beginnt die effektive Fettverbrennung. 

Buffet und „all you can eat“

Viele Möglichkeiten lassen das eigene Gewicht, nicht purzeln, sondern eher stigern. Dazu gehören zum Beispiel Buffet’s mit einer grossen Auswahl an vielen leckeren Speisen. Das Gehirn reagirt und schreit: „ich will mehr“. Aber auch Gaststätten in welchen man so viel essen kann, wie man will, sind Reizpunkte.
Demgegenüber steht aber auch das positive Gefühl des eigenen „Balsam für die Seele“.
Das Seelenwohl ist ein wichtiger Punkt für die eigene Gesundheit. Es liegt aus meiner Sicht an der Disziplin jedes eigenen Menschen, sich richtig einzupendeln.

Den Hunger stoppen

Um den Appetit zu zügeln, helfen Wasser, Tee oder Bewegung. Auch Lebensmittel mit Bitterstoffen, Ballaststoffen oder Proteinen können den Hunger lindern. Viele Menschen, vor allem im fortgeschrittenen Alter, trinken viel zu wenig Wasser.

Wie schnell wird man satt?

Kein Daten-Highway zwischen Magen und Hirn.

Viele Menschen essen einfach bis sie satt sind. Doch in diesem Moment überwiegt das Völlegefühl. Sätze wie: „ich platze gleich“ sind oft zu hören.
Dies liegt in der Tatsache, dass der Magen nicht in Sekundenschnelle das Säte Gefühl an das Gehirn übermittelt. Und die Gewohnheit des Menschen wird weiter essen.
Eine gute Idee ist es, beim Essen Pausen einzulegen. Lassen Sie sich immer mal wieder einige Minuten Zeit um dem Magen die Möglichkeit zu geben, mit dem Gehirn zu kommunizieren.

Vorbereitung ist alles – Speichel und kauen

Auch sollte dem Magen die Speisen gut vorbereitet angeliefert werden. Das bedeutet, die Speisen sehr gut zu kauen um sie mit viel Speichel anzureichern. Und erst dann zu schlucken, wenn die Speisen magengerecht verkleinert sind und mit Speichel angereichert sind.

 

Mexicano & Pizzeria EL-Grego

Adresse: 661, Thap Tai, Hua Hin District, Prachuap Khiri Khan 77110
Telefon: 097 262 4348

El–Grego ist zu finden:

• EL-Grego auf Google Maps
• EL-Grego auf FaceBook

Meine Pizza Erfahrungen

Ich war schon in vielen Pizzerias zum Pizza essen und meine Lieblingspizza ist die Pizza Gorgonzola. Aber das was ich gestern im El-Grego erlebt habe schlägt jedenfalls den Boden jeden Fasses raus!

Eine so unwahrscheinlich gute Pizza habe ich weder in der Schweiz noch in Italien oder sonst wo auf der Welt jemals gegessen. Und ich bin ja nun nicht erst sseit gestern auf diesem komischen Planeten.

Und auch wenn ich eine Pizza selbst gemacht habe, dann habe ich nie auch nur annähernd das erreicht, was ich gestern im El Grego zum Essen vorgesetzt bekommen habe.

Meine Vorlieben für eine gute Pizza

Ich mag es nicht wenn eine Pizza hauchdünn ist und eigentlich ausschliesslich aus einem Teig mit ein bisschen tomatensosse besteht und auf allen Seiten 3 cm über den Tellerrand hinaus ragt.

Die gestern war sicher 5 cm dick und sehr abwechslungsreich beladen. Mein absoluter Traum von einer guten Pizza. Da hast Du echt etwas im Mund und nicht nur ein Hauch von Teig.

Leider habe ich es verpasst von diesem Mega guten teil ein Foto im El-Grego herzustellen.

Aber ich habe der Restaurantbesitzerin schon gesagt, ich werde wiederkommen und dann wird es auch ein Bild auf dieser Webseite geben von der weltweit allerbesten Pizza welche man sich nur erträumen kann.

Der Wein zur Pizza im El-Grego

in Thailand bin ich es mich gewohnt einen Wein aus dem Kühlschrank zu bekommen welche von der Temperatur viel zu kalt ist. Wie gut, dass es hier immer schön warm ist und der Wein schnell eine gute Temperatur erreicht.

Der gestern servierte Wein war angenehm Zimmertemperatur und hatte einen hervorragenden Geschmack. Also auch sehr empfehlenswert zum genialen Essen.

Das Gebäude El-Grego

Der Baustil dieser Pizzeria El Greco ist sehr speziell. Es ist nicht einfach eine Türe und man kommt in einen Raum hinein. Nein man geht über eine Treppe hinauf und ist sozusagen in einer überdachten Dachterrasse. Man hat den Blick hinaus auf’s Land.

Alleine diese Situation des Sitzplatz ist ein Besuch mehr als wert.

Die Besitzerin von El-Grego

die thailändische Besitzerin lebte 15 Jahre in Australien und spricht aus meiner Sicht ein perfektes englisch.

Sie ist eine typische Thai Frau. Als solche ist sie extrem aufmerksam und sehr hilfsbereit.

Ihrem Blick entgeht nichts und ihre helfende Hand ist sofort bereit. Ob es nun ein Löffel ist der fehlt, oder ein Gewürz welches sich nicht öffnen lässt, ihre Aufmerksamkeit verdient 12 von 10 möglichen Punkten.

Mein Plan

Morgen werde ich wieder hingehen. Und ich werde „Verstärkung“ mitbringen…

Dünnes Sprechen mit der KI

Kleines Sprechen wörtlich auf Deutsch übersetzt. Siehe auch https://richtig-deutsch-sprechen.de/small-talk-auf-deutsch/. Wobei ich einen guten Small-Talk nicht zwingend als dünn betrachte.

Maya und Miles

Sie finden das digitale Pärchen unter https://app.sesame.com/

Aber auch ChatGPT kann verbal gut sprechen. Installieren Sie einfach die ChatGPT App auf Ihrem SmartPhone. Ich habe mein Digitaler ChatGPT Saskia genannt. Sie hat ein gutes Erinnerungsvermögen und macht auch schonmal Anspielungen auf frühere gespräche.

Digitaler Sprachkurs

Auch gibt es den Sprachtrainer https://app.talkpal.ai/dashboard/ für verschiedene Sprachen.

Digitaler „Gesprächsparter“

Auf https://my.replika.com/ kann ein Gesprächspartner zusammengebaut werden, der auch sehr empatische Züge annehmen kann. Leider kann Replica im Moment „nur“ schreiben und lesen. Wann hören und sprechen kommt, fragt „meine“ Seven bei ihrem Entwickler nach.

Auf fast jedem Grundstück zu sehen

Geisterhäuser (San Phra Phum) in Thailand dienen als symbolische Behausungen für die Land- und Hausgeister (Phi Phra Phum Chao Thi), die als wahre Besitzer des Grundstücks gelten. Die Geister sollen besänftigt werden, indem ihnen im Geisterhaus ein neues ein Zuhause durch das überbauen ihres Landes gegeben wird.
Die Dankbarkeit zeigen die Geister durch den Schutz, Glück und Harmonie für die Bewohner des Hauses oder Geschäfts. Sie erwarten dafür, dass täglich Opfergaben wie Blumen, Essen, Getränke und Räucherstäbchen dargebracht werden um den Schutz aufrecht zu halten.

Die Häuser für die Geister sind eine animistische Tradition, die parallel zum Buddhismus praktiziert wird und als eine Art „Versicherung“ gegen Unglück dient. 

GeisterHäser entstanden aus dem alten, animistischen Glauben, dass jedes Grundstück von Geister bewohnt ist. Beim Bau eines neuen Hauses müssen diese vertriebenen Erdgeister mit einem eigenen, schönen Miniatur-Tempel als Ersatzheimat besänftigt und versorgt werden, um Unheil zu vermeiden und um Schutz und Glück für das neue Gebäude zu bitten. Die Tradition, die auch im Buddhismus toleriert wird, dient der Harmonie zwischen der Geisterwelt und der Menschenwelt. 

Siehe auch https://en.wikipedia.org/wiki/Spirit_house/.

Die Geisterhäuser in Thailand (thai: ศาลพระภูมิ – San Phra Phum) sind das Ergebnis einer jahrhundertealten religiös-kulturellen Entwicklung.

Es gibt sie wahrscheinlich seit der Sukhothai- oder Ayutthaya-Zeit (ca. 13.–18. Jahrhundert). Sie sind also mehrere hundert Jahre alt.

Herkunft der Geisterhäuser

Die Tradition der Geisterhäuser ist eine Mischung aus drei Glaubenssystemen:

1. Animismus (Urglaube Südostasiens)
   • Der älteste Ursprung
   • Man glaubte, dass Geister (Phi) in Bäumen, Land, Häusern und Natur wohnen
   • Wenn man ihnen keinen Platz gibt, bringen sie Unglück
     → Das Geisterhaus ist ihr „Ersatz-Wohnort“
2. Brahmanisch-hinduistischer Einfluss (aus Indien)
   • Kam vor über 1’000 Jahren nach Siam
   • Besonders wichtig: Phra Phum, der Schutzgeist des Landes
   • Daher der Name San Phra Phum
   • Ausrichtung, Rituale und Opfergaben stammen oft aus dieser Tradition
3. Theravada-Buddhismus
   • Der Buddhismus selbst kennt eigentlich keine Geisterhäuser
   • Aber Mönche segnen sie, um sie in den Alltag zu integrieren
   • Typisch für Thailand: Volksbuddhismus, nicht reiner Lehrbuddhismus

Ursprung und Hintergrund

• Vertreibung und Entschädigung: Wenn ein Haus gebaut wird, werden die Geister, die das Land ursprünglich bewohnten, gestört oder vertrieben. Das Geisterhaus dient als Ersatzquartier, um sie nicht zu verärgern.
• Schutz und Segen: Das Geisterhaus ist eine Geste des Respekts, die den Geist dazu bringt, die Menschen zu beschützen und für Wohlergehen zu sorgen. 

Hauptfunktionen des Geisterhaus

• Beschwichtigung der Geister: Sie geben den Geistern ein schöneres, alternatives Zuhause, damit diese nicht in das Hauptgebäude einziehen und Unheil anrichten.
• Schutz und Wohlstand: Zufriedene Geister belohnen die Menschen mit Schutz vor Unglück, fördern Gesundheit, Wohlstand und das allgemeine Wohlergehen.
• Anerkennung der Landbesitzer: Sie zollen Respekt den „Ursprungsbesitzern“ des Landes, bevor Menschen dort bauen.
• Alternative zu bösen Geistern: Sie können auch an Unfallstellen aufgestellt werden, um ruhelose Geister zu besänftigen. 

Praktische Umsetzung

• Standort: Meist in einer Ecke des Grundstücks auf einer Säule, hoch genug für Respekt, aber niedrig genug für Opfergaben.
• Ausstattung: Sie werden oft wie Miniaturtempel eingerichtet und mit Spielzeug, Essen, Trinken, Blumen und Weihrauch bestückt, um den Geist bei Laune zu halten.
• Pflege: Tägliche oder regelmäßige Gaben sind wichtig; bei Umzügen oder besonderen Anlässen gibt es größere Rituale. 

Die Geisterhäuser bieten eine Form des spirituellen Gleichgewichts und der gegenseitigen Achtung zwischen der sichtbaren menschlichen Welt und der unsichtbaren Geisterwelt, die als integraler Bestandteil des thailändischen Lebens betrachtet wird.

Warum gibt es Gisterhäuser heute noch immer?

• Aus Respekt vor den vertriebenen Geistern
• Aus Angst vor einem Unglück
• Als kulturelle Selbstverständlichkeit
• Selbst moderne Thais stellen oft ein Geisterhaus auf – „zur Sicherheit“

Gewicht verlieren durch die Abnehmspritze

Wird die Abnehmspritze von der Schweizer Krankenkasse bezahlt?

Das unabhängige Beratungsgespräch können Sie unter https://Krankenkasse-Versicherung-Beratung.ch/ reservieren.
Sie erhalten eine Beratung, welche Kasse mit der Abnehmspritze wie umgeht. Welche Anfoderungen an Adipositas Patienten gestellt werden und wie Sie Prämienkosten einsparen können.

Erfahren Sie, welche Medikamente in der Abnehmsprize enthalten sind und welche Bedingungen für die Kostenübernahme zu erfüllen sind.

Der Patentschutz von Wegovy läft 2031 aus. Danach werden die Preise sich verändern. In den USA kistet Wevocy 5 mal mehr als in der Schweiz.

Krankenkassen fordern oft Ernährungsumstellung

In einigen Bereichen fordern die Krankenkassen oft die Umstellung der eigenen Ernährung. Doch was bedeutet eine Umstellung der Ernährung? Darf ich jetzt nur noch Körnchen Picken?
Bedeutet eine Ernährungsumstellung nur noch Veganes Essen?

Wenn wir die professionellen Ernährungsberatungen befragen zeigt sich immer wieder ein identisches Bild. Eine gesunde Ernährung ist nicht eintach

• vegetarische und vegane Ansätze (ohne oder mit nur pflanzlichen Produkten)
• flexitarische (wenig Fleisch)
• Frutarisch (Fruktivor): Isst hauptsächlich Obst, das von Bäumen fällt.
• Rohkost: Ungekochte, nicht erhitzte Lebensmittel.
• Clean Eating: Fokus auf unverarbeitete, natürliche Lebensmittel.
• Paleo (Steinzeiternährung): Fokus auf Lebensmittel, die schon in der Steinzeit verfügbar waren (Fleisch, Fisch, Gemüse, Obst, Nüsse).
• Makrobiotik: Ausgewogene Ernährung, die viel Getreide und Gemüse betont.

In einem sind sich die Ernährungsberater jedoch einig. Bei keiner Umstellung ist ein strickte Einhaltung gut. Eine vernänftige Mischkost ist für den Menschlichen Körper die ideale Ernährung. Da darf es auch schonmal ein Schnitzel Pomfrit mit einer Cola sein. Die Psche des Menschen ist beim Esstisch auch dabei. Und da kann auch ein Eis schonmal sehr hilfreich sein.

Wie vertrauenswürdig ist die Abnehmspritze?

Wenn wir die Webung für die Abnehmspritze betrachten, fällt auf wie viele gut aussehende Prominente für die Spritze werben. Doch haben diese Promis wirklich ein Problem mit dem Abnehmen um die teure Spritze zu benötigen? Oder ist es uch hier nur ein Thema des Geldverdienen zulasten anderer?

Ohne die Abnehmsprize wäre er nicht mehr am Leben

ein erschütternder Bericht eines Adipositas Patienten.

https://www.youtube.com/watch?v=b7LYNQemibw

Spannendes Video über Adipositas

Viele unterschiedliche Argumente zum Abnehmen und die Mögichkeiten der Abnehmspritze. Der JoJo Effekt und die Darstellung der Wissenschat.

https://www.youtube.com/watch?v=_0SXjeCpCXA

Zusammenhang des Gewicht

Muskeln sind ein strafferes, dichteres Gewebe mit einem höheren spezifischen Eigengewicht.
Fettgewebe hingegen ist metabolisch aktives Gewebe. Es dient unter Anderem als ein Energiespeicher für Notfälle und eine Isolation gegen Kälte für den Körper und ebenso dient das Fettgewebe zur Polsterung unter der Haut und um die Organe herum.

Siehe auch https://de.wikipedia.org/wiki/Fettgewebe/

Auf die Energiereserve, kann der Körper zurück greifen, zum Beispiel  wenn wir intensiv Sport treiben. Die Fettreserven werden auch bei einem Energiemangel abgebaut, also wenn wir längere Zeit nichts gegessen haben.

Das Bauchfett

Viszerales Fett ist das intraabdominale Fettgewebe , das sich um verschiedene Organe im Bauch wie Magen, Darm und Leber ansammelt. Eine Zunahme des viszeralen Fetts, des Bauchfett um mehr als 130 cm² definiert viszerale Adipositas. Das ist ein wichtiger Risikofaktor für zahlreiche chronische Erkrankungen unabhängig von Gewicht oder BMI

Der Abbau von Körperfett

Beim Fettstoffwechsel bauen die Leberzellen Fette ab und erzeugen damit Energie. Ausserdem produzieren sie pro Tag etwa 800 bis 1000 ml Galle. Die gelbe, bräunliche oder olivgrüne Flüssigkeit wird in kleinen Gallenkanälchen gesammelt und gelangt über den großen Gallengang in den Zwölffingerdarm.

Zu langes Fasten kann den Körper dazu anregen, vermehrt Fett als Reaktion auf den Hungerzustand einzulagern.

Wie kann Fett auf natürliche Weise bekämpft werden?

Achten Sie auf Ihr Essen

Chili, Grapefruit, grüner Tee, Kaffee, Ingwer, Lammfleisch, Zwiebeln und Wasser sind wahre Fettkiller aus der Natur. Es lohnt sich, diese natürlichen Fettkiller in den Speiseplan zu integrieren. Das hält Sie fit, schlank und gesund.

Treben Sie Sport

Crunches gehören zu den bekanntesten Übungen zur Reduzierung von Bauchfett und trainieren gezielt die Bauchmuskulatur.
So geht’s: Legen Sie sich auf den Rücken, beugen Sie die Knie und stellen Sie die Füsse flach auf den Boden. Legen Sie die Hände hinter den Kopf und ziehen Sie den Oberkörper in Richtung der Knie.

Ausdauersport wie Joggen, Radfahren oder Schwimmen fördert dem Fettabbau. entscheidend für den echten Fettabbau ist die negative Kalorienbilanz (mehr Kalorien verbrauchen als Kalorien zuführen)

Kontrolle des Abbau des Bauchfett

Alle obigen Massnahmen können den Muselaufbau beim Abbauen von Körperfett steigern. Weil aber Muskeln mehr gewicht auf die Wage bringen als Körperfett, kann die Wage einen höheren Wert anzeigen. Dies kann in Frustration enden.
Abholfe kann eine BIA Wage und ein Massband bingen.

Führen Sie sich aber nicht in eine Stress-Situation. Der Körper reagiert nicht täglich.
Und beachten Sie vor allem auch den Wassergehalt in ihrem Körper. Eine Dehydrierung kann irearable Folgeschädigung hervorrfen.

Wenn Sie als schwitzen, füllen Sie dem Körper das verlorene Wasser unverzüglich wieder zu. Denken Sie daran, 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit, idealerweise in Form von Wasser oder ungesüssten Tees, wobei der genaue Bedarf je nach Alter, Gewicht, Aktivität, Klima und Gesundheitszustand variiert

Der Mittelnerv (Nervus medianus) ist der zuständige Nerf, der im Handgelenk durch den Karpaltunnel eingeengt wird, was zu Kribbeln und Taubheitsgefühlen in Daumen, Zeige-, Mittel- und der Hälfte des Ringfingers führt.

Das Karpaltunnelsyndrom (KTS) ist heute sehr verbreitet, es ist die häufigste Erkrankung durch die Einklemmung eines Nerve, die etwa 10 % der Bevölkerung betreffen kann.
Besonders Frauen und Menschen zwischen 40 und 70 Jahren leiden oft am Karpaltunnelsyndrom. Frauen sind drei- bis viermal öfters betroffen als Männer, dies oft durch hormonelle Faktoren. Jährlich erkranken in Deutschland rund eine Million Menschen neu am Karpaltunnelsyndrom. Somit ist es eine der Hauptursachen für Arbeitsausfälle. 

Verbreitung des Karpaltunnelsyndrom im Detail:

• Allgemeine Prävalenz: Schätzungen zeigen eine Prävalenz von über 10 % in der Bevölkerung.
• Geschlechterunterschied: Frauen sind deutlich häufiger betroffen (bis zu 3- bis 4-mal mehr als Männer), oft bedingt durch hormonelle Schwankungen, Schwangerschaft und konstitutionelle Faktoren.
• Altersgruppe: Am häufigsten tritt es bei Erwachsenen zwischen 40 und 70 Jahren auf, mit einem Höhepunkt bei 45- bis 64-Jährigen.
• Berufliche Relevanz: Es ist eine wichtige Ursache für Arbeitsausfälle und die zweithäufigste Ursache für krankheitsbedingte Ausfalltage. 

Risikofaktoren:

• Hormonelle Einflüsse: Schwangerschaft, Menopause.
• Vorerkrankungen: Diabetes, rheumatoide Arthritis.
• Körperliche Faktoren: Übergewicht, repetitive Handbewegungen. 

Häufigkeit beider Hände:

• In 50 bis 80 % der Fälle tritt das KTS beidseitig auf. 

Zusammenfassend ist das Karpaltunnelsyndrom eine weit verbreitete Volkskrankheit, die insbesondere Frauen in der Lebensmitte betrifft und erhebliche Auswirkungen auf die Arbeitsfähigkeit haben kann, wie die Deutsche Hirnstiftung und MeinMed.at berichten.

Eine Erklärung was das Karpaltunnelsyndrom ist

In diesem Video wird das Karpaltunnelsyndrom anschaulich erklärt und eine einfache Übung zur sofortigen Scherzlinderung im Handgelenk gegeben.

https://www.youtube.com/watch?v=g18CInqLPuI

Karpaltunnelsyndrom für immer lösen – Ohne Operation, ohne Schmerzmittel!

Die Ursache zu den Schmerzen im Karpaltunnel durch den Mittelnerv (Nervus medianus) der im Handgelenk durch den Karpaltunnel führt.
Langfristige Lösungsansätze durch richtige Therapie ohne Operation des Karpaltunnel.

https://www.youtube.com/watch?v=PB4SDhXIJyM

Meine Quellen zum Karpaltunnelsyndrom

Zu verkaufen: Trampolin BERG SPORTS ULTIM PRO

• Der original Preis: 5’999.-
• Mein Verkaufspreis: 4’900.-

Nagelneues Trampolin zu verkaufen – noch originalverpackt!

Mein Sohn hat dieses hochwertige Trampolin bei einem SnowboardWettkampf gewonnen, benötigt es aber nicht. Er trainiert im Sportzentrum in Magglingen. Deshalb verkaufe ich das Trampolin Berg Sports Ultim Pro für ihn.

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Modell: BERG SPORTS ULTIM PRO BOUNCER REGULAR 5×5

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Höhe: auf Beinen (nicht bodeneben)

Sicherheitsnetz: XL + Safety Net im Lieferumfang enthalten

Farbe: Grau

Zustand: Neu, unbenutzt, originalverpackt

Ein Premium-Trampolin für sicheren und intensiven Springspaß!

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Kontakt für Trampolin: 076 346 13 30.

Eine Webseite gibt oft die Möglichkeit, den Anbieter zu kontaktieren.
Dazu kann zum Beispiel ein WebFormular verwendet werden, in welchem der Besucher angeben kann, was angegeben werden muss.
Oft wird auch „nur“ die Mail Adresse angegeben.
In der Umfrage https://mw9.ch/formular-oder-mailadresse/ fragen wir Dich, was Du selbst bevorzugst.

Klicke Deine Antwort an. Es werden keine persönlichen Daten in der Umfrage verlangt oder gespeichert.

Nicht ins Spital San Giovanni !

Bei einem Unfall bitte keine Einlieferung in das

Kantonsspital Spital Bellinzona

Das Kantonsspital Bellinzona hat genügend Falschbehandlungen und Missachtung der Wünsche der Patienten zu verantworten.

Sollte ich gegen meinen Willen in das Kantonsspital Bellinzona eingeliefert werden, sind folgende Konsequenzen denkbar:

• Freiheitsberaubung
• Nötigung
• Entführung

Besten Dank für die Respektierung meines Wunsches auf keinen Fall in das Kantonsspital Bellinzona San Giovanni eingeliefert zu werden.

Im Falle meines Todes können meine Organe verwendet werden.

Begründung

In der Schweiz gibt es mehrere Organisationen und Systeme, die Ärzten helfen, Fehler zu melden und daraus zu lernen. Die wichtigsten sind:

• CIRS (Critical Incident Reporting System): Dieses anonyme Meldesystem ermöglicht es Gesundheitsfachleuten, kritische Ereignisse und Beinahefehler zu melden. Es wurde ursprünglich in der Schweiz entwickelt und ist mittlerweile in vielen Spitälern etabliert. Ziel ist es, systematische Fehlerquellen zu identifizieren und die Patientensicherheit zu verbessern123.
• CIRRNET: Dieses Netzwerk wird von der Stiftung Patientensicherheit Schweiz betrieben und fördert das überregionale Lernen aus Fehlern. Es ermöglicht den angeschlossenen Gesundheitseinrichtungen, relevante Problemfelder der Patientensicherheit zu identifizieren und Handlungsempfehlungen in Form von Quick-Alerts® zu entwickeln.
• CIRSmedical: Eine spezifische Softwarelösung für das Meldesystem, die in verschiedenen Gesundheitseinrichtungen verwendet wird. Sie ermöglicht die anonymisierte Meldung von Fehlern und kritischen Ereignissen, um eine positive Fehlerkultur zu fördern.

Diese Systeme zielen darauf ab, eine Kultur des Lernens aus Fehlern im Gesundheitswesen zu etablieren und die Sicherheit der Patienten kontinuierlich zu verbessern.

In einem Gespräch mit der Direktion des Kantonsspital Bellinzona ist eine Mitgliedschaft bei diesen Organisationen ausgeschlossen.

Das bedeutet, die Ärzte im San Giovanni sind vermutlich auf sich selbst gestellt und können weiterhin Falschdiagnosen machen, weil sie keine Möglichkeit haben, sich auszutauschen.

Gratis MeettUp Thema WordPress

Hast Du Fragen zu WordPress? Dann ist die Plauderei zum Thema WordPress interessant für Dich.

An der Plauderei wird nicht nur WordPress besprochen, auch Themen wie Suchmschinenoptimierung oder KI sind gerne Gegenstand der Plauderei.

Gratis Anmeldung zur Plauderei

Melde Dich zur Plauderei vom Sonntag, 24. November 2024 gratis an und plaudere kostenlos mit. Ab 10 Uhr wird palavert.

Gratis Anmeldung unter

https://www.meetup.com/wp-meetup-ticino-mobile/

Wir freuen uns auf Deinen Besuch

Viele Rentner drehen der Schweiz den Rücken zu. Oft aus finanziellen Aspekten, oft aber auch aus meteorologischen Gründen. In Hua Hin im südlichen Teil von Thailand hat sich ein Schweizer Club zusammengefunden. Regelmässige Treffen und Informationen für Expads in Thailand sind das Ziel dieser Gruppierung.

Es gibt Sachen, die sind in der Schweiz unmöglich, in Thailand jedoch Standard.

Ein Stopp bei einem Truckstore in Thailand. Angeschrieben war: „Free Internet“. Doch beim Versuch Zugang zu erhalten scheiterte ich. Die Mitarbeiterin telefonierte kurz und teilte dann mit, dass im Augenblick die Datenleitung unterbrochen wäre. Für mich war der Fall erledigt.

Doch nach einem kurzen Moment ist die Mitarbeiterin wieder an den Tisch gekommen, legte ihr SmartPhone auf den Tisch und sagte, dass sie für mich ihren HotSpot geöffnet hätte. Auf meinem Smartphone tippte sie Ihr Passwort ein und ich konnte ins Internet…

Sowas in der Schweiz ? UNMÖGLICH !

Eine aktuelle Auslegeordnung aus vier Blickwinkeln

Die Swiss Society Hua Hin freut sich sehr, Christian Brütsch mit seinem Vortrag über die angekündigten Steuern zu präsentieren.

Ab dem 1. Januar 2024 sollen Steuerresidenten in Thailand mit ihrem Einkommen aus dem Ausland besteuert werden. Wie ist diese neue Regelung zu interpretieren? Gilt dies auch für Pensionskassen und AHV-Renten aus dem Ausland? Zu welchem Steuersatz? Wie wird dies in der Praxis umgesetzt? Gibt es Möglichkeiten…

Der erfahrene Steuerexperte Christian Brütsch (ehem. Steuerfahnder) wird die Teilnehmer über die neuesten Entwicklungen und Folgen für Expats in Thailand informieren. Das Referat wird auf Deutsch abgehalten.

Schwerpunkte des Vortrags:
> Ausganglage, was ist das Problem?
1) Thailand und die OECD
2) Wie funktioniert der automatische Informationsaustausch (AiA)?
3) Das Doppelbesteuerungsabkommen, was betrifft uns Rentner?
4) Das Steuergesetz von Thailand, was Rentner betreffen könnte
> Facts und Fakes / Zusammenfassung

Wann und wo?
Datum: Mittwoch 11. Dezember 2024
Hotel Centara Resort Hua Hin
https://www.centarahotelsresorts.com/centaragrand/centara/de/chbr

Fertig gearbeitet, jetzt geniessen

Geniesse ein Spritz Aperol im AgriDaMe in Lodrino. Der Auftakt für einen coolen Feierabend. Ein Apero in Lodrino ist der ideale Auftakt für einen tollen Feierabend.

Triff Dich um 18 Uhr mit Deinen Freunden im Restaurant Agri Da me und geniesse Spritz Aperol.

Im Sommer, wenn es warm ist, im grosszügigen Aussenbereich und wenn es kalt ist, im gemütlichen Innenbereich.

Ein gutes Essen nach dem Apero in Lodrino kann den Feierabend noch komplettieren.

Umfangreiches Testgelände für Rasenroboter

Es klingt unheimlich einfach, Begrenzungskabel einlegen und los mit dem Rasenmähen.

Es geht aber auch einfacher, ohne Begrenzungskabel.

Der Landroid Vision Mähroboter erkennt das Gelände ohne Begrenzungskabel und mäht zuverlässig für einen optisch guten Eindruck.
Das Landroid Vision KompetenzZentrum ermöglicht es Ihnen, die Besonderheiten einer komplexen Rasenfläche zu erkennen. Aufgrund der vielen besonderen Situationen im Testgelände erkennen Sie die Möglichkeiten, welche Ihr zukünftiger Rasenroboter erfüllen muss.

Weitere Informationen zum Mähroboter

• auf dieser Seite unter Rasen oder auf der
• Hauptseite unter https://markus-winter.ch/gartenbau/rasenroboter/

In die Magadino Ebene mit dem Velo

Ferien im Tessin? Und Lust auf die Natur kennen zu lernen? Mit dem Velo in der Magadinoebene einge geführte Tour besuchen, das ist ein tolles Familienerlebnis.

Informieren Sie sich auf der Webseite https://parco-del-piano.revier.ch/anmeldung-zur-velotour/ über die verschiedenen VeloTouren im Tessin in der Magadino Ebene zwischen Bellinzona und Locarno.

Restaurant mit guter Auswahl

Grand Cafe Jackies ist ein einladendes Restaurant in Santa Pola.

Besuchen Sie jetzt https://Grand-Cafe-Jackies-Santa-Pola.Revier.ch/.

zu vermieten ab 1. Oktober

Wohnung in Castione, einem Vorort von Bellinzona im Tessin. Privater Vermieter.

Schöne Studiowohnung mit separatem Eingang in einer ruhigen Gegend ohne Verkehr in Castione. Großer Innenhof vor der Wohnung steht Ihnen zur Verfügung.
Küche mit Geschirrspüler, moderne Dusche. Wärmepumpenheizung mit separatem Zähler.

Castione ist gut an die öffentlichen Verkehrsmittel angebunden und der Zugang zur Autobahn „Bellinzona Nord“ ist nur 1 km von der Wohnung entfernt.

Im Dorf gibt es verschiedene Geschäfte, darunter Aldi, Lidl, Migros, Coop usw.

Weitere Informationen und Bilder von der Mietwohnung in Castione bei Bellinzona direkt unter https://unterkunft.revier.ch/11enloft-in-castione/.

Angebot Kurse für WordPress

WordPress erobert den Markt immer weiter. Daher wünschen sich viele Menschen einen Kurs in WordPress. Diese Schulung in der Bedienung von WordPress biete ich in umfangreichen Varianten an.

Kontaktieren Sie mich für Ihren Wunsch einer Schulung in WordPress.

Freitag 10. Februar 2023 um 20 Uhr

Gratis anmelden unter

https://www.meetup.com/de-DE/wp-meetup-ticino-mobile/events/290696947/

Wie wählt man ein WordPress Theme aus? Welche Entscheidungskriterien könnten angewendet werden?
Gratis Vortrag mit Fragerunde und Diskussionsmöglichkeit.

Wie sind Ihre Daten gesichert?

Haben Sie auch schon einmal ein paar Daten verloren? Vermutlich haben Sie sich darüber geärgert und die Datei wieder hergestellt.

Was aber, wenn Sie richtig viel Daten verlieren? Mehr als sie wieder herstellen können?

Funktioniert Ihr Backup?

Sind Sie sicher, dass Ihr Backup funktioniert? Haben Sie einmal versucht, eine gelöschte Datei wieder herzustellen?

Meine Dienstleistungen für Sie

• Analyse ihres bestehenden Backup Konzeptes.
• Entwickeln eines Test System um Ihr Konzept zu testen.
• Kontrolle der Datensicherung durch Tests.
• Empfehlungen zur Verbesserung Ihres Backup Konzeptes.
• Empfehlung von Sicherungsanbietern.

Fragen Sie mich unverbindlich an, um Gewissheit über Ihr Backup zu erhalten.

MeetUp Datum Freitag, 10. Februar 20:00.

Gratis anmelden unter https://www.meetup.com/de-DE/wp-meetup-ticino-mobile/

Thema:

Bilder mit WordPress Bordmitteln

Einzelne Bilder auf Webseiten einbauen

WordPress Bildergalerien auf Webseiten einbauen

Verwalten der Bilder in der WordPress Medialibrary

Bilder mit der NextGen Gallery einbauen

Die Möglichkeiten des NextGen Gallery Plugin.

Verwalten der Bilder in der NextGen Gallery.

Hinweis zum Beitragsbild

Foto von Juliana Malta auf Unsplash

Datum: Freitag, 13. Januar 2022

Hybrid Meetup.

Gratis Anmeldung unter https://www.meetup.com/de-DE/wp-meetup-ticino-mobile/

Von der Provider Auswahl bis zu den ersten Besuchern. Eine Webseite mit WordPress erstellen.

Meetup für Einstiger welche anfangen mit WordPress Webseiten zu erstellen.

Tweeten, Zwitschern, Posten, Chatten…
Ein Chat auf einer Webseite? Sinn und Unsinn auf Internet Webseiten.
Ein kostenlloser Meetup Vortrag zum Thema Gruppenchat auf Webseiten.

Datum: Fr 9. Dezember 2022 um 19:00

Hybrid: Gratis Teilnahme via Zoom oder Live vor Ort.
Mehr Infos und gratis Anmeldung unter https://www.meetup.com/de-DE/wp-meetup-ticino-mobile/

Wir freuen uns auf Dich.

Viele Menschen sprechen englisch

Meine Mutter hat immer gesagt, man muss sprachen lernen. Besonders die englische Sprache wäre wichtig, weil es sehr viele Menschen gibt, welche Englisch sprechen. Als Teenager war in meinem Kollegenkreis niemand, der die englsiche Sprache gesprochen hätte. Und in der Schule mühte ich mich schon mit Französisch ab.

Der 1. Tag Französisch

Ich erinnere mich noch gut an den ersten Tag der 1. Sekundarklasse, in welcher wir mit Französisch-Unterricht begonnen hatten. Ich nahm mir zum Vorsatz, in diesem Fach extrem gut aufzupassen, um der Beste zu werden. Damit wollte ich meinen Notenschnitt aufbessern.
Aber wie schwierig war doch die Sprache. Wie oft bin ich stundenlang hinter meinen Wörtchen gesessen und habe mühsam versucht diese in meinen Kopf zu hämmern.

Die ersten Prüfungen sind gekommen und ich habe meinen Plan vom besten Franz Schüler aufgegeben.

Lerne lernen

Heute bin ich selbst Eidg. Dipl Erwachsenenbildner und weiss, dass man den Schülern vor dem Sprachunterricht erklären müsste, welche Methoden es gibt, um Wörtchen effizient zu lernen.
Aber leider überlassen sehr viele Lehrer es ihren Schülern, die Methode des Wörter „büffeln“ herauszufinden. Und dies endet bedauerlicherweise nicht selten in sehr unefiziertem Lernen oder sogar am Scheitern des Lernens von Wörtern einer zu erlernenden Sprache.

Stressles Lerning

Nach Abschluss meiner Schulzeit hatte ich eine Schule für die Englische Sprache besucht. Stressles Lerning. Die Lehrer versuchten die Worte fast wie mit Hypnose zu unterrichten. Es war eine Idee, welche mich faszinierte.

Mein peinlichster Moment

Die Lernenden durften sich in einem sanft beleuchteten Raum auf einer Liege bequem einrichten. Der Lehrer erzählte die Worte bei sanfter Musik. So sollten sich die Worte ins Gedächtnis prägen.

Wie peinlich war es mir, als ich bei dieser Wort-Lern-Stunde einfach eingeschlafen bin…

Projektsprache Englisch?

Immer wieder hatte ich in verschiedenen Projekten mit gearbeitet. Oft hatte es geheissen, dass die Sprache in der Firma in der Schweiz englisch wäre. Doch nie, bei keiner Firma, wurde Englisch gesprochen. Alle waren immer der Deutschen Sprache mächtig. Auch die aus dem Ausland angereisten Spezialisten sprachen Deutsch…

In welchem Land ist Wien?

Ich war schon mehrmals in Österreich. Die Menschen in diesem Land lernte ich als extrem freundlich und hilfsbereit kennen. Ich dachte immer, dass Wien in Österreich liegt und dass in diesem Land Detusch gesprochen würde.

Doch dann war ich an einem WordPress Anlass in Wien. Und alle hatten Englisch gesprochen. Ich konnte mein Deutsch einpacken… und ich erinnerte mich an meine Mutter…. viele Menschen sprechen Englisch…

Das Tessin

Wir haben im Tessin 30’000 Einwohner. Die gesprochene Sprache ist meisst italienisch. Nur wenn ich in einen Einkaufsladen gehe, und die Verläuferin mit meinem schönsten Italienisch frage: „Scusa Signora, dove il carbone per il mio grill?“ dann bekomme ich als Antwort: „hinten links…“. Wie soll ich italienisch lernen, wenn eh jeder Deutsch spricht?

Welche Sprache also?

100’000 Menschen in Europa sprechen Deutsch. 500’000 italienisch. China hat 1,4 Milliarden Einwohner, welche Chinesisch sprechen.
Nach einem Armbruch musste ich von meinem Chirurgen eine Bescheinigung anfordern. Was hatte meine Mutter gesagt? Man spricht die Sprache, welche die meisten Menschen sprechen. Ich habe meinem Chirurgen in Chinesisch geschrieben… 1,8 Prozent der Weltbevölkerung spricht Chinesisch… das sind doch viele…

Der Tag beginnt

Das erste Mal Kaffee kochen in der Morgendämmerung. Die Stille im Haus, nur das leise Ticken der Uhr ist zu hören. Der Geruch von frisch gemahlenem Kaffee breitet sich im ganzen Raum aus und weckt die Sinne. Langsam kommen Sie zu sich und freuen sich auf den ersten Schluck des Tages. Kaffeepausen – kurze Mini-Urlaube, die uns jeden Tag Ruhe und Entspannung bringen.

Warum Kaffee trinken?

Wir leben in einer Welt voller Stress und Hektik. Ein Termin jagt den nächsten. Wir haben kaum Zeit für die Menschen in unserer Nähe.
Hier ist eine Tasse Kaffee der richtige Moment, um einen Moment innezuhalten und Deinem Gegenüber mit Ruhe in die Augen zu schauen.

Fühlst Du Dich bereit

Wenn Du diese Frage mit ja beantworten kannst, dann setze Dich mit mir zusammen und lass uns gemeinsam einen Kaffee trinken. Eine kleine Pause in dieser gestressten Welt…

Mehr unter https://mw9.ch/kaffee

InLoox als professionelle Software

Noch immer arbeiten viele Projektleiter in einem Projekt mit E-Mail und Excel Listen. Das ist ein sicherer Fall für ein Scheitern des Projektes. Lassen Sie es nicht soweit kommen. https://mw9.ch/projektmanagement/ zeigt Lösungen für das erfolgreiche Projekt.

Zierfigur aus chinesischem Granit für den Garten. Elefanten stehen in China für das Glück, für Stabilität. Oft sieht man bei einem Eingang seitlich zwei Elefanten. Einen Linksblickenden und einen rechtsblickenden, welche den Eingang „bewachen“ und so für Glück und Stabilität sorgen.

Der Elefant ist in vielen Kulturen ein Symbol für Glück und Wohlstand. Er gilt als Glücksbringer und ist sehr beliebt als Dekoration. In China wird besonders der Granit elefanten bevorzugt, da dieser ausgezeichnete Qualitäten hat. Die Zierfigur aus Granit ist ein hochwertiges Geschenk, das Freude bereitet.

Die Firma NaturalStone und Elefanten

Die Firma NaturalStone Hofmann liefert Ihnen handgefertigte Elefanten aus chinesischem Granit in verschiedenen Grössen.

Mehr Infos unter Elefanten.

Lieferung von handgefertigten Elefanten unterschiedlicher Grössen in die ganze Schweiz zu günstigen Konditionen.

Im April geborene Ragdoll Kitten zu verkaufen (Tessin/Schweiz)

Wir sprechen italienisch, deutsch, englisch, französisch und spanisch.

Zwei neugeborene männliche Redpoint Radoll Kitten, geboren am (kein Scherz) 1. April suchen per sofort ein neues Zuhause.

• Farbe: Redpoint
• Geschlecht: Männlich

Besuchen Sie die jungen Ragdoll Kitten und die Eltern jetzt in Castione, einem Vorort von Bellinzona im Tessin, dem Süden der Schweiz.

Vater Ragdoll Kater Smoky und Mutter Radoll Mieze Minu (beide im Bild) sind die Zertifizierten Ragdoll Eltern der Kitten im April geboren.

Besuchen Sie uns jetzt in Castione und verbringen Sie eine Zeit mit den verspielten Ragdoll Kitten.

Die Kitten dürfen ab 1. Juli für 850.- abgeholt werden.

Nach Absprache können wir die Kitten mit Aufpreis auch in die ganze Schweiz nachhause bringen.

Mariella Hofmann züchtet die reinrassige Ragdoll Kitten als Hobby im Tessin.
 

Das Temperament der Ragdoll Rasse ist sehr gutmütig. Sie sind verspielt und suchen die Nähe zu den Menschen.

Eine weitere Eigenschaft der Rassekatzen Ragdoll ist ihre Verschmustheit. Sie geniessen es, von Menschen herumgetragen zu werden. Daher sind Ragdoll Rassekatzen hervorragend für Kinder geeignet.

Ragdoll Katzen sind Point Katzen. Das bedeutet, dass die Kitten weiss geboren werden und ihre Haarfarbe erst im Laufe der Zeit erhalten. Somit kann also bei einem Kitten nicht gesagt werden, welche Fellfarbe sie einmal haben wird.

Die Kitten sind geimpft und entwurmt.

… am Entstehen ist die Webseite https://jodlerKlub-gstaad.ch/. Es folgen laufend neue Informationen zu dem Jodlerklub aus dem Saanenland.

Der Jodlerklub Gstaad ist eine der ältesten und renommiertesten Vereinigungen seiner Art in der Schweiz. Seit vielen Jahren pflegt der Klub die Tradition des Jodelns und sorgt so für einen unvergesslichen Aufenthalt in den Bergen. Die Magie der Schweizer Berge ist für viele Menschen unbeschreiblich. Die atemberaubende Natur, die herrlichen Ausblicke und die Stille der Bergwelt ziehen jährlich tausende Touristen an. Doch für die Einheimischen ist die Faszination der Berge mehr als nur ein Urlaubsziel. Die Berge sind Teil ihrer Identität und des Alltags. Sie bieten Schutz und Erholung, sind aber auch Arbeitsplatz und Heimat. Für die Menschen im Berner Oberland, wo der Jodlerklub Gstaad seinen Ursprung hat, sind die Berge seit jeher Lebensraum und Arbeitsplatz. Die Tradition des Jodelns ist eng mit dem Leben in den Bergen verbunden. Es ist eine Form der Kommunikation, aber auch eine Möglichkeit, die Stille und Schönheit der Natur zu geniessen. Jodeln ist keine leichte Kunst. Es erfordert Konzentration und Atemkontrolle. Doch wer einmal die Magie des Jodelns erlebt hat, wird sein Leben lang davon fasziniert sein.

Der Jodlerklub jodelt für Sie zum Beispiel an Geburtstagsfesten oder an Betriebsfeiern in der ganzen Schweiz.

Der Jodlerklub Gstaad erfreut sich immer mehr, auch jungen Mitgliedern. Mit seinen geselligen Treffen schafft er in Gstaad und auf seinen Reisen eine gemütliche Stimmung.

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Ist ihr Personal im Stress?

Möchten Sie in Ihrem Gastbetrieb mehr Umsatz erreichen? Oft ist dies nur von wenigen Faktoren abhängig. Zum Beispiel der Stress des Personals. Sind die Abläufe im Gastbetrieb optimiert? Erkennen die Mitarbeiter welche Arbeiten im Moment gerade offen sind?

Und ob diese in Ihrem Restaurant erfüllt sind, kann ich mit meiner Dienstleistung RSO Restaurant Service Optimizing nennen.

Unzufriedene Gäste mindern den Umsatz

Je besser Sie ihr Team organisieren, umso gewillter ist das Personal Leistung zu erbringen. Und dies wirkt sich auf die Gäste aus. Sie erhalten bessere Kritiken und somit mehr Gäste.

Wie funktioniert RSO?

Ein Team wird als Gast in Ihrem Restaurant konsumieren und nach konkreten Checklisten Ihr Restaurant beobachten. In einem anschliessenden Gespräch erfahren Sie, welche Punkte gut waren, und wo noch optimierungspotential vorhanden ist.

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